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Autoestima

La autoestima, es una percepción propia en función de los pensamientos y experiencias, es un sentimiento de valor hacía uno mismo. Cómo soy y cómo me siento, serán dos cuestiones comunes que muchas veces no logramos profundizar. 

Sin embargo, para lograr una sana autoestima, es importante que consideres como los siguientes pilares; vivir de manera consciente, enfrentando y aceptando esa persona que eres, asumiendo la responsabilidad que tienes sobre ti mismo/a, autoafirmando tus cualidades, teniendo un propósito que te de dirección e integridad.  

La integridad de la autoestima compete la cuestión física, mental, socioemocional y por supuesto, tu ámbito espiritual. Trabaja en el equilibro de esto y a todo esto le llamaremos amor propio. 

ES POR TI Y PARA TI.